Los mejores alimentos para una dieta cetogénica efectiva
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha alcanzado notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una proporción media de proteínas y una baja ingesta de c